Energías del Padre Madre

Ser madre es una tradición en la que la energía materna ha sido distorsionada y degradada, porque ha sido transformada en una especie de herida que afecta tanto a hombres como a mujeres, así como a las niñas y niños. La energía del Padre y Madre son aspectos fundamentales en el desarrollo de los seres humanos. La maternidad, en su más pura esencia es creativa, y de una manera receptiva. Como madre recibes un hijo en tu matriz y te conviertes en un canal para la llegada de una nueva alma a la Tierra. Entonces te apegas físicamente al niño … Continúa leyendo Energías del Padre Madre

Recupera tu poder

Muchos problemas que experimentamos a lo largo de nuestra vida se originan en nuestra infancia. Estudios afirman que los primeros traumas los sufrimos a la edad de 3 años. Y el primero de ellos marca una serie de acontecimientos repetitivos a lo largo de nuestra vida, y se adhieren a nuestra personalidad de acuerdo al medio que nos rodea, a la edad y a las influencias familiares. E aquí la importancia de recordar aquellos días de nuestra infancia. Porque en esta edad, se siembran en nosotros miedos, emociones y resentimientos que se van cubriendo de capas o caretas en nuestra … Continúa leyendo Recupera tu poder

El largo camino de olvidar una relación

Terminar un relación de pareja es el inicio de un proceso, para muchos, doloroso emocionalmente. Nos invade miedo de estar solo o sola(aunque se dice que las mujeres superan más rapido este cambio) o la ira, por sentir que se perdió un tiempo de nuestras vidas que no podrá ser recuperado; también nos puede hacer sentir culpables a nosotros mismos o simplemente culpar a nuestra ex pareja de este rompimiento. Tu relación se ha roto y el mundo se te ha venido encima. Quizás pienses que has sido el culpable o por el contrario, la otra persona o quizás que … Continúa leyendo El largo camino de olvidar una relación

La batalla es interna

Lo cierto es que cada persona libra su propia batalla interna e inmaginaria (algunos llegaron a recrear su propia III Guerra Mundial). Una batalla de las que muchas veces desconocemos los detalles más importantes porque solo están registrados en la mente de la persona que la libra. Envueltos en este trajín mental, este tipo de personas rara vez son conscientes de lo dañina que puedea ser para su salud y para los demás. Es importante saber que este proceso es inconsciente y de sufrimiento, y más aún se vuelve frecuente y ajena a nuestra intención. Nuestra mente es como una … Continúa leyendo La batalla es interna

La base de la relación de pareja: La comunicación

La comunicación emocional es uno de los pilares básicos en una relación de pareja. Por ello, poner en práctica estrategias comunicativas que favorezcan la expresión de sentimientos y emociones puede resultarnos de gran ayuda. Te mostramos algunas de las más eficaces. La comunicación emocional es una habilidad social compleja que nos ayuda a expresarnos de forma adecuada. Además, es una de las bases fundamentales en las que se apoya una relación de pareja sana. De hecho, comunicarnos de forma honesta, cercana y respetuosa con la otra persona evita en muchas ocasiones la aparición de conflictos. Estos pueden mermar el bienestar … Continúa leyendo La base de la relación de pareja: La comunicación

Consejos para elevar nuestra energía positiva

Salud es sinónimo de gozar de energía equilibrada y de permanecer en un estado de tranquilidad amor y felicidad. El aura de nuestros campos energéticos mental y emocional se muestran sin ningún tipo de bloqueo. Hay frases para recuperar la energía positiva que nos permiten dotarnos de entusiasmo y optimismo en los instantes que más lo necesitamos. Al fin y al cabo, en ocasiones basta solo con cambiar la orientación de nuestros pensamientos para conseguir cosas más edificantes, para vibrar en esa frecuencia donde dejar a un lado todo lo negativo reinventándonos una vez más del mejor modo. Sabemos que … Continúa leyendo Consejos para elevar nuestra energía positiva

La ausencia más dolorosa

En la vida hay que estar presente. Presente en presencia, mente y corazón , y ello es lo que esperamos de esas personas que consideramos como significativas en nuestro día a día. Sin embargo ĺ, hay momentos a lo largo de nuestra vida que empezamos a percibir ciertos vacíos, alguien se ausenta y vemos cómo se van rompiendo costumbres y aparecen los silencios. Las miradas esquivas, y las dudas… No hay ausencia más dolorosa que aquella de quien a pesar de estar a nuestro lado, nos abraza con la indiferencia, con la falta de atención o la ironía. Pocas formas … Continúa leyendo La ausencia más dolorosa

La meditación en los niños

La meditación es una práctica para fomentar la paz y tranquilidad mental para lo cual la persona se concentra en su propia respiración. Cuando llega a un estado de serenidad el ritmo de la respiración se extiende y el ritmo del corazón baja haciendo que todo el cuerpo empiece a relajarse. Susan Káiser Greenland, pionera en la difusión de la meditación en la niñez asegura que los resultados son sorprendentes. En varios países del mundo como España y varios países del Asia la educación pública a incorporado la meditación en las aulas de los niños con excelentes resultados. Según las … Continúa leyendo La meditación en los niños

La misión de la mujer es enseñar a amar al hombre

Es una mujer con mucha sabiduría y con más de 85 años aún continúa brindando enseñanzas para amar a la naturaleza, a la Tierra, al universo, sobre todo para que cada una de las personas se ame y se respete así misma. La Abuela Margarita. Ella declara en una entrevista para la Contra de la Vanguardia. La Abuela Margarita, curandera y guardiana de la tradición maya, se crió con su bisabuela, que era curandera y milagrera. Practica y conoce los círculos de danza del sol, de la tierra, de la luna, y la búsqueda de visión. Pertenece al consejo de … Continúa leyendo La misión de la mujer es enseñar a amar al hombre

Liberate del sufrimiento y pon alegria

La alegría es una cualidad divina de nuestro verdadero ser, que es inherentemente alegre, juguetón y libre. Pueden ver la plena expresión de esta alegría en los niños pequeños que no han aprendido a preocuparse o a tomarse demasiado en serio. Juegan y ríen libremente, encontrando maravillas en las cosas más pequeñas. Son infinitamente creativos porque aún no han construido las capas de condicionamiento que crean limitaciones y restricciones. Están en contacto con su intuición, que es una forma de inteligencia que va más allá de la mente racional. Lejos de ser superficial o trivial, la alegría es una experiencia … Continúa leyendo Liberate del sufrimiento y pon alegria

Cuatro errores a evitar en la educación emocional de nuestros niños

La comunicación estrecha entre la madre y niñ@ no comienza desde que nace, sino desde los primeros meses del embarazo y puede continuar hasta cuando ellos llegan a la adultez. Por ello la importancia y sobre todo la gran responsabilidad que tiene la madre en la educación emocional de los hijos. Por ello las mujeres fueron dotadas de una intuición que no es muy común en los hombres salvo cuando se encuentran en situaciones muy críticas. Ser padre, madre, abuelo, abuela, e incluso un eficaz educador, no es fácil. Cada niño viene a este mundo con unas necesidades propias que debemos … Continúa leyendo Cuatro errores a evitar en la educación emocional de nuestros niños

Una hormiga desmotivada

Tener una oportunidad de mejorar se nos presenta a todos, aunque algunos no pueden verla,  otros si, y entre ellos, solo unos pocos pueden alcanzar sus metas debidamente. La parábola de la hormiga desmotivada Por otro lado, alguna vez en nuestra vida fuimos desmotivados ante una situación que se nos presentó de forma inesperada. Sin embargo, cuando todo parecía que iba a mejorar de pronto se levantó la alfombra que pisabamos y nos quedamos sin piso. Entonces tuvimos que hacer maletas e irnos a otro lugar para comenzar de nuevo. Había una hormiga que llegaba temprano a su trabajo todos … Continúa leyendo Una hormiga desmotivada

El significado de nuestra existencia

Un propósito no es solo una meta. Es una fuerza interna que da luz y sentido a nuestra existencia, es la energía que nos hace levantarnos cada mañana recordándonos qué queremos y aquello por lo que vale la pena luchar. Los propósitos son los faros en nuestro horizonte vital. Se alzan como esa luz que ilumina cada paso, recordándonos dónde queremos llegar, inspirándonos en cada mañana y dándonos esa motivación que tanto necesitamos en días de desánimo. Ser capaces de dar significado a nuestras vidas a partir de esas metas, de esos objetivos, es un modo de mantenernos fuertes psicológicamente. … Continúa leyendo El significado de nuestra existencia

La locura de vivir ocupado

Ser uno mismo, en esta época es algo distante para muchos. Acumulamos tanta información en nuestra personalidad durante nuestra vida, que llega un momento en que nos llenamos de obligaciones. Todo empieza en la niñez cuando nos dan un nombre. Nos enseñan que es el 《yo》 y luego el 《mi》, con los cuales empezamos nuestra incansable carrera de acumular información que con el pasar del tiempo irá «engordando» a nuestra personalidad. Es así como se forma nuestro yo con una serie de experiencias, creencias impuestas y auto impuestas. Mientras que aquello que sale de nuestro corazón, la inocencia y la … Continúa leyendo La locura de vivir ocupado

Qué te dice tu cuerpo

Si nuestro cuerpo podría hablar, tendría mucho que contarnos. Entonces nosotros podríamos evitar muchas enfermedades tanto físicas como mentales. Alguna vez usted se ha preguntado porqué aparecen de la nada dolores en el cuerpo, mareos, dolores de cabeza, de estómago, en la columna, etc., etc. Pues, aunque parezca una cosa de película, la aparición de estos síntomas representa la manera como nuestro cuerpo está intentando comunicarse con nosotros para decirnos que una parte de nuestras emociones y pensamientos necesitan ser cambiados porque están atacando a nuestro organismo. Por ello es muy importante que aprendamos escuchar a nuestro cuerpo. Nos puede … Continúa leyendo Qué te dice tu cuerpo

Infancia carente de amor

Sentirnos amados en la infancia es un ingrediente básico del desarrollo emocional. Pero ¿qué sucede cuando lo que prevalece es la falta de cariño?¿qué consecuencias pueden darse?El apego es la base de nuestro desarrollo y una indudable fuente de satisfacción con la vida. Pero ¿qué sucede cuando no fuimos amados en la infancia? Al parecer, este es el origen de algunos problemas de conducta.Cuando nacemos, la protección y la seguridad que necesitamos se basa en el amor que solo los padres pueden darnos. Sin embargo, esto no siempre es así, llegando a reflejarse años después en el comportamiento y en … Continúa leyendo Infancia carente de amor

Carencia de amor en la infancia

Sentirnos amados en la infancia es un ingrediente básico del desarrollo emocional. Pero ¿qué sucede cuando lo que prevalece es la falta de cariño?¿qué consecuencias pueden darse? El apego es la base de nuestro desarrollo y una indudable fuente de satisfacción con la vida. Pero ¿qué sucede cuando no fuimos amados en la infancia? Al parecer, este es el origen de algunos problemas de conducta. Cuando nacemos, la protección y la seguridad que necesitamos se basa en el amor que solo los padres pueden darnos. Sin embargo, esto no siempre es así, llegando a reflejarse años después en el comportamiento … Continúa leyendo Carencia de amor en la infancia