El miedo es una emoción, y es la manera como reacciona nuestra mente ante una situación de peligro. El miedo nos advierte que podemos entrar en una crisis de sufrimiento. Sin embargo, el miedo no es algo que está fuera de nosotros. El miedo está en nuestra mente emocional, guardada en forma de distintas experiencias de sufrimiento. Por este motivo el miedo nos brota cuando se nos presenta una situación similar a la que está guardada en nuestro inconsciente. De esta manera, cuando ese miedo no es sanado se puede convertir en una emoción disfuncional.  Entonces es la  hora de … Continúa leyendo Liberarse del miedo